Guston
Knusprig gebackene Nori-Tacos mit Reis, Lachs, Frischkäse, Gurke und Avocado.
Nährwertepro Portion
- etwa 1.092 kcal
- Eiweiß: etwa 37,4 g, 14 % der Kalorien
- Fett: etwa 51,9 g, 43 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 118,3 g, 43 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Backspray.
Backen
Mittagessen
AbendessenZutaten14
- 2Stk
- 200g
- 3EL
- 2EL
- 80ml
- 1EL
- 150g
- 200g
- 0.5Stk
- 1Stk
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Backblech
- Backpapier
- Backofen
Enthält
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Schritte7
Schritt 1. Cut and layer nori
Die Blätter rund ausschneiden und mit einer Schicht Sushi Reis belegen.
SushireisSchritt 2. Flip the nori
Vorsichtig wenden, sodass das Blatt oben liegt.
Schritt 3. Coat in batter and panko
Aus Mehl, Speisestärke und einen glatten Teig anrühren. Die Sushi-Reis-Seite darin wenden und anschließend im Pankomehl panieren.
WeizenmehlMaisstärkePankoSushireisSchritt 4. Bake the tacos
Die panierten Sushi Tacos auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, mit etwas Ölspray besprühen und bei 200°C Ober-/Unterhitze ca. 20 Minuten goldbraun backen.
BackspraySchritt 5. Fold the tacos
Nach dem Backen die Tacos vorsichtig zusammenklappen.
Schritt 6. Spread and fill
Mit bestreichen und anschließend mit , und belegen.
Schritt 7. Top the tacos
Zum Schluss mit Sauce, und frischem toppen.
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