Guston
Knusprig gebackene Nori-Tacos mit Reis, Lachs, Frischkäse, Gurke und Avocado.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 1.092 kcal
- Proteïnes: aproximadament 37,4 g, 14 % de les calories
- Greixos: aproximadament 51,9 g, 43 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 118,3 g, 43 % de les calories
Sense comptar: esprai de cuina.
Forn
Dinar
SoparIngredients14
- 2ud
- 200g
- 3cda
- 2cda
- 80ml
- 1cda
- 150g
- 200g
- 0.5ud
- 1ud
- al gust
Estris de cuina
- Safata de forn
- Paper de forn
- Forn
Conté
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Passos7
Pas 1. Cut and layer nori
Die Blätter rund ausschneiden und mit einer Schicht Reis belegen.
Pas 2. Flip the nori
Vorsichtig wenden, sodass das Blatt oben liegt.
Pas 3. Coat in batter and panko
Aus Mehl, Speisestärke und Wasser einen glatten Teig anrühren. Die -Reis-Seite darin wenden und anschließend im Pankomehl panieren.
farina de blatmaicenaaiguapankoPas 4. Bake the tacos
Die panierten Sushi Tacos auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, mit etwas Ölspray besprühen und bei 200°C Ober-/Unterhitze ca. 20 Minuten goldbraun backen.
esprai de cuinaPas 5. Fold the tacos
Nach dem Backen die Tacos vorsichtig zusammenklappen.
Pas 6. Spread and fill
Mit Frischkäse bestreichen und anschließend mit Lachs, Gurke und Avocado belegen.
formatge cremóssalmócogombrealvocatPas 7. Top the tacos
Zum Schluss mit Sauce, Sesam und frischem Schnittlauch toppen.
llavors de sèsamcebollí
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