Guston
Knusprig gebackene Nori-Tacos mit Reis, Lachs, Frischkäse, Gurke und Avocado.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 1 092 kcal
- Protéines: environ 37,4 g, 14 % des calories
- Lipides: environ 51,9 g, 43 % des calories
- Glucides: environ 118,3 g, 43 % des calories
Non comptés : spray de cuisson.
Cuisson au four
Déjeuner
DînerIngrédients14
- 2pc
- 200g
- 3c.à.s.
- 2c.à.s.
- 80ml
- 1c.à.s.
- 150g
- 200g
- 0.5pc
- 1pc
- au goût
Ustensiles
- Plaque de cuisson
- Papier sulfurisé
- Four
Contient
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Étapes7
Étape 1. Cut and layer nori
Die Blätter rund ausschneiden und mit einer Schicht Reis belegen.
Étape 2. Flip the nori
Vorsichtig wenden, sodass das Blatt oben liegt.
Étape 3. Coat in batter and panko
Aus Mehl, Speisestärke und Wasser einen glatten Teig anrühren. Die -Reis-Seite darin wenden und anschließend im Pankomehl panieren.
farine de bléfécule de maïseaupankoÉtape 4. Bake the tacos
Die panierten Sushi Tacos auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, mit etwas Ölspray besprühen und bei 200°C Ober-/Unterhitze ca. 20 Minuten goldbraun backen.
spray de cuissonÉtape 5. Fold the tacos
Nach dem Backen die Tacos vorsichtig zusammenklappen.
Étape 6. Spread and fill
Mit Frischkäse bestreichen und anschließend mit Lachs, Gurke und Avocado belegen.
fromage à la crèmesaumonconcombreavocatÉtape 7. Top the tacos
Zum Schluss mit Sauce, Sesam und frischem Schnittlauch toppen.
graines de sésameciboulette
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