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Daditos de proteína

Bocaditos de pollo o carne molida envueltos en papel de arroz, dorados en air fryer y servidos con una salsa.

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IT
  • 2 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

  • circa 230 kcal
  • Proteine: circa 33,7 g, 61% delle calorie
  • Grassi: circa 5,9 g, 24% delle calorie
  • Carboidrati: circa 8,2 g, 15% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti3

2 porzioni
  • 300g

Utensili da cucina

  • Friggitrice ad aria
  • Forbici da cucina

Contiene

Uova

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Passaggi6

  1. Passaggio 1. Moisten the rice paper

    Humedecer el papel de arroz en huevo batido.

    carta di risouovo
  2. Passaggio 2. Fill the wrapper

    Llevar el papel a una superficie plana y rellenar con o carne molida en un extremo.

    Se puede usar carne molida en lugar de pollo.
    carta di riso
  3. Passaggio 3. Roll the wrapper

    Enrollar el papel de arroz con el relleno.

    carta di riso
  4. Passaggio 4. Cut into small pieces

    Cortar el rollo con ayuda de una tijera en trozos pequeños.

    carta di riso
  5. Passaggio 5. Cook in the air fryer

    Llevar los trozos al air fryer.

  6. Passaggio 6. Serve with the sauce

    Servir con una salsa.

Vedi l'originale su Instagram@bavatidelaluna

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