Daditos de proteína
Bocaditos de pollo o carne molida envueltos en papel de arroz, dorados en air fryer y servidos con una salsa.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 230 kcal
- Protéines: environ 33,7 g, 61 % des calories
- Lipides: environ 5,9 g, 24 % des calories
- Glucides: environ 8,2 g, 15 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients3
- 300g
Ustensiles
- Friteuse sans huile
- Ciseaux de cuisine
Contient
Œufs
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Étapes6
Étape 1. Moisten the rice paper
Humedecer el papel de arroz en huevo batido.
feuille de rizœufÉtape 2. Fill the wrapper
Llevar el papel a una superficie plana y rellenar con pollo o carne molida en un extremo.
Se puede usar carne molida en lugar de pollo.feuille de rizpouletÉtape 3. Roll the wrapper
Enrollar el papel de arroz con el relleno.
feuille de rizÉtape 4. Cut into small pieces
Cortar el rollo con ayuda de una tijera en trozos pequeños.
feuille de rizÉtape 5. Cook in the air fryer
Llevar los trozos al air fryer.
Étape 6. Serve with the sauce
Servir con una salsa.
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