Daditos de proteína
Bocaditos de pollo o carne molida envueltos en papel de arroz, dorados en air fryer y servidos con una salsa.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 230 kcal
- Proteïnes: aproximadament 33,7 g, 61 % de les calories
- Greixos: aproximadament 5,9 g, 24 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 8,2 g, 15 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients3
- 300g
Estris de cuina
- Fregidora d'aire
- Tisores de cuina
Conté
Ous
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos6
Pas 1. Moisten the rice paper
Humedecer el papel de arroz en huevo batido.
paper d'arròsouPas 2. Fill the wrapper
Llevar el papel a una superficie plana y rellenar con pollo o carne molida en un extremo.
Se puede usar carne molida en lugar de pollo.paper d'arròspollastrePas 3. Roll the wrapper
Enrollar el papel de arroz con el relleno.
paper d'arròsPas 4. Cut into small pieces
Cortar el rollo con ayuda de una tijera en trozos pequeños.
paper d'arròsPas 5. Cook in the air fryer
Llevar los trozos al air fryer.
Pas 6. Serve with the sauce
Servir con una salsa.
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
