Guston

Daditos de proteína

Bocaditos de pollo o carne molida envueltos en papel de arroz, dorados en air fryer y servidos con una salsa.

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DE
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 230 kcal
  • Eiweiß: etwa 33,7 g, 61 % der Kalorien
  • Fett: etwa 5,9 g, 24 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 8,2 g, 15 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten3

2 Portionen
  • 300g

Kochgeschirr

  • Heißluftfritteuse
  • Küchenschere

Enthält

Eier

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Schritte6

  1. Schritt 1. Moisten the rice paper

    Humedecer el papel de arroz en huevo batido.

    ReispapierEi
  2. Schritt 2. Fill the wrapper

    Llevar el papel a una superficie plana y rellenar con pollo o carne molida en un extremo.

    Se puede usar carne molida en lugar de pollo.
    ReispapierHähnchen
  3. Schritt 3. Roll the wrapper

    Enrollar el papel de arroz con el relleno.

    Reispapier
  4. Schritt 4. Cut into small pieces

    Cortar el rollo con ayuda de una tijera en trozos pequeños.

    Reispapier
  5. Schritt 5. Cook in the air fryer

    Llevar los trozos al air fryer.

  6. Schritt 6. Serve with the sauce

    Servir con una salsa.

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