Guston
A grilled sandwich filled with spiced paneer tikka, green chutney and melted cheese.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 632 kcal
- Proteine: circa 35 g, 22% delle calorie
- Grassi: circa 42,4 g, 60% delle calorie
- Carboidrati: circa 28,8 g, 18% delle calorie
Non conteggiati: Green chutney, foglie di fieno greco, amchur e altri 2.
Indiana
Panino
Colazione
Pranzo
Piccante
Proteico
Sera infrasettimanale
Veloce e facileIngredienti20
- 300g
- 1cucch.
- 1cucch.
- 2spicchio
- 1media
- 1pz
- 1pz
- 30g
- a piacere
Utensili da cucina
- Padella
Contiene
LatticiniGrano
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Passaggi5
Passaggio 1. Heat the oil
Heat in a pan.
Passaggio 2. Sauté the aromatics
Sauté ginger, garlic, onion, green chillies and bell peppers.
zenzeroagliocipollapeperoncinopeperonePassaggio 3. Add paneer and masala
Add and the curd mix, then cook until everything is well coated and the comes together.
yogurtcurcumasemi di coriandolochili in polverefoglie di fieno grecoamchurcumino macinatosalePassaggio 4. Grill the sandwich
Spread on bread, add a generous amount of the tikka filling, top with cheese and grill until golden and crispy.
formaggioPassaggio 5. Slice and serve
Slice and enjoy.
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