Guston
Soft, fluffy blueberry muffins made with Greek yogurt for extra protein.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 171 kcal
- Proteine: circa 7 g, 16% delle calorie
- Grassi: circa 8,7 g, 45% delle calorie
- Carboidrati: circa 16,7 g, 39% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Cottura al forno
Colazione
Spuntino
Proteico
Meal PrepIngredienti11
- 2pz
- 200g
- 120ml
- 2cucch.
- a piacere
- 150g
Utensili da cucina
- Ciotola
- Frusta
- Stampo per muffin
- Forno
Contiene
LatticiniUovaGrano
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi6
Passaggio 1. Combine eggs and yogurt
Add the Greek yogurt to the eggs in a glass bowl.
uovoyogurt grecoPassaggio 2. Add oil and honey
Pour in the olive oil and honey.
olio d'olivamielePassaggio 3. Whisk the batter smooth
Whisk until the wet ingredients are smooth and combined.
Passaggio 4. Stir in dry ingredients
Stir in the dry ingredients until the batter comes together.
farina di granolievito per dolcibicarbonato di sodiosalePassaggio 5. Fold in blueberries
Fold the fresh blueberries into the batter.
mirtilloPassaggio 6. Scoop batter into tin
Scoop the batter into the muffin tin cups.
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