Guston
Gebackene Süßkartoffelscheiben mit einer Füllung aus Kichererbsen, Blattspinat und Feta.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 305 g
- 408 kcal
- Protéines: 12 g, 12 % des calories
- Lipides: 21,5 g, 46 % des calories
- Glucides: 43,9 g, 42 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Cuisson au four
DînerIngrédients5
- 2pc
- 50g
- 1boîte
- 2c.à.s.
Ustensiles
- Plaque de cuisson
- Saladier
- Couteau de chef
- Planche à découper
- Four
Contient
Produits laitiers
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Étapes6
Étape 1. Süßkartoffeln in Scheiben schneiden
Die Süßkartoffeln auf dem Schneidebrett in Scheiben schneiden.
patate douceÉtape 2. Süßkartoffeln mit Öl bestreichen
Die Süßkartoffelscheiben auf einem Backblech auslegen und mit Olivenöl beträufeln.
patate doucehuile d'oliveÉtape 3. Süßkartoffeln backen
Die Süßkartoffelscheiben im Ofen backen, bis sie weich sind.
patate douceÉtape 4. Füllung vermengen
Blattspinat, Kichererbsen und in einer Schüssel vermischen.
épinardspois chichesÉtape 5. Füllung mit Öl würzen
Olivenöl und Gewürz über die Füllung geben und unterheben.
huile d'oliveÉtape 6. Füllung auf Süßkartoffeln verteilen
Die Füllung auf den gebackenen Süßkartoffelscheiben verteilen und servieren.
patate douce
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