Guston
Piadina di ceci morbida ed elastica, pronta in pochi minuti e perfetta da farcire.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 252 kcal
- Protéines: environ 7,9 g, 12 % des calories
- Lipides: environ 8,9 g, 31 % des calories
- Glucides: environ 35,9 g, 56 % des calories
Non comptés : fromage à la crème végétal et Radicchio.
Italienne
Wrap
Une poêle
Déjeuner
Rapide & facileIngrédients10
- 150g
- 160ml
- 60g
- au goût
- au goût
- 1c.à.s.
- 25g
Ustensiles
- Poêle
- Blender
- Faitout
Contient
Blé
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Étapes4
Étape 1. Blend the ingredients
Frulla gli ingredienti in un frullatore fino a ottenere una pastella senza grumi e abbastanza densa.
pois chicheseaufarine de bléselpoivre noirÉtape 2. Pour the batter
Versa 1-2 mestoli alla volta in una pentola antiaderente, precedentemente oleata e riscaldata.
huile végétaleÉtape 3. Cook each side
Cuoci per circa 5 minuti per lato.
huile végétaleÉtape 4. Fill the piadina
Farciscila a piacere.
fromage à la crème végétalroquettetomate ceriseRadicchio
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