Crema spalmabile al cacao

Name: Crema spalmabile al cacao
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 50 g cacao en poudre; 90 g eau; 25 g miel

par Giulia Caggiari | Mamma & Food creator@giulycaggiari

Una crema al cacao amaro, frullata con acqua e miele, da spalmare sul pane o aggiungere allo yogurt.

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5 min
5 min au total
4 portions
Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 41 g

48 kcal
Protéines: 2,5 g, 13 % des calories
Lipides: 1,7 g, 20 % des calories
Glucides: 12,4 g, 66 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Rapide & facile #crema-al-cacao

Ingrédients3

4 portions

cacao en poudre50g
eau90g
miel25g

Ustensiles

Blender

Étapes5

Étape 1. Versare l'acqua
Versate l'acqua nel frullatore.
eau
Étape 2. Aggiungere il miele
Aggiungete il nel frullatore.
Al posto del miele si può usare sciroppo d'acero o d'agave.
Étape 3. Aggiungere il cacao
Aggiungete il cacao amaro nel frullatore.
cacao en poudre
Étape 4. Frullare fino a crema
Frullate per qualche secondo, fino ad ottenere una crema morbida e vellutata.
Se la preferite più liquida, aggiungete un goccio di acqua in più.
Étape 5. Versare la crema
Versate la crema in una ciotolina e servitela da spalmare.