Guston

Crema spalmabile al cacao

Una crema al cacao amaro, frullata con acqua e miele, da spalmare sul pane o aggiungere allo yogurt.

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DE
  • 5 Min.
  • 5 Min. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 41 g

  • 48 kcal
  • Eiweiß: 2,5 g, 13 % der Kalorien
  • Fett: 1,7 g, 20 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 12,4 g, 66 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten3

4 Portionen
  • 50g
  • 90g
  • 25g

Kochgeschirr

  • Standmixer

Schritte5

  1. Schritt 1. Versare l'acqua

    Versate l'acqua nel frullatore.

    Wasser
  2. Schritt 2. Aggiungere il miele

    Aggiungete il miele nel frullatore.

    Al posto del miele si può usare sciroppo d'acero o d'agave.
    Honig
  3. Schritt 3. Aggiungere il cacao

    Aggiungete il cacao amaro nel frullatore.

    Kakaopulver
  4. Schritt 4. Frullare fino a crema

    Frullate per qualche secondo, fino ad ottenere una crema morbida e vellutata.

    Se la preferite più liquida, aggiungete un goccio di acqua in più.
  5. Schritt 5. Versare la crema

    Versate la crema in una ciotolina e servitela da spalmare.

Original auf Instagram ansehen@giulycaggiari

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