Crema spalmabile al cacao
Una crema al cacao amaro, frullata con acqua e miele, da spalmare sul pane o aggiungere allo yogurt.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 41 g
- 48 kcal
- Eiweiß: 2,5 g, 13 % der Kalorien
- Fett: 1,7 g, 20 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 12,4 g, 66 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten3
- 50g
- 90g
- 25g
Kochgeschirr
- Standmixer
Schritte5
Schritt 1. Versare l'acqua
Versate l'acqua nel frullatore.
WasserSchritt 2. Aggiungere il miele
Aggiungete il miele nel frullatore.
Al posto del miele si può usare sciroppo d'acero o d'agave.HonigSchritt 3. Aggiungere il cacao
Aggiungete il cacao amaro nel frullatore.
KakaopulverSchritt 4. Frullare fino a crema
Frullate per qualche secondo, fino ad ottenere una crema morbida e vellutata.
Se la preferite più liquida, aggiungete un goccio di acqua in più.Schritt 5. Versare la crema
Versate la crema in una ciotolina e servitela da spalmare.
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