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Crema spalmabile al cacao

Una crema al cacao amaro, frullata con acqua e miele, da spalmare sul pane o aggiungere allo yogurt.

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ES
  • 5 min
  • 5 min en total
  • 4 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 41 g

  • 48 kcal
  • Proteínas: 2,5 g, 13 % de las calorías
  • Grasas: 1,7 g, 20 % de las calorías
  • Hidratos: 12,4 g, 66 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes3

4 raciones
  • 50g
  • 90g
  • 25g

Utensilios de cocina

  • Batidora de vaso

Pasos5

  1. Paso 1. Versare l'acqua

    Versate l'acqua nel frullatore.

    agua
  2. Paso 2. Aggiungere il miele

    Aggiungete il nel frullatore.

    Al posto del miele si può usare sciroppo d'acero o d'agave.
  3. Paso 3. Aggiungere il cacao

    Aggiungete il cacao amaro nel frullatore.

    cacao en polvo
  4. Paso 4. Frullare fino a crema

    Frullate per qualche secondo, fino ad ottenere una crema morbida e vellutata.

    Se la preferite più liquida, aggiungete un goccio di acqua in più.
  5. Paso 5. Versare la crema

    Versate la crema in una ciotolina e servitela da spalmare.

Ver original en Instagram@giulycaggiari

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