Guston
A no-cook, high-protein chocolate mousse made with Greek yogurt, whey protein and cocoa, sweetened with honey.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 147 g
- 202 kcal
- Protéines: 23,5 g, 44 % des calories
- Lipides: 6,9 g, 29 % des calories
- Glucides: 14,5 g, 27 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Sans cuisson
Dessert
Riche en protéines
Bec sucréIngrédients5
- 240g
- 30g
- 10g
- 2c.à.c.
- au goût
Contient
Produits laitiers
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Étapes4
Étape 1. Whisk the base
Whisk the yogurt, cocoa and salt until smooth.
yaourt greccacao en poudreselÉtape 2. Whisk in protein and honey
Whisk in the protein and honey until thick and glossy.
protéine wheymielÉtape 3. Spoon and chill
Spoon into two glasses and chill 30 minutes.
Étape 4. Dust with cocoa
Dust with cocoa and enjoy.
cacao en poudre
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