Canastillas de plátano macho con ceviche de gambones
Canastillas crujientes de plátano macho rellenas de ceviche de gambones, sin gluten y sin harinas.
FR
- Préparation
- 15m
- Cuisson
- 20m
- Étapes
- 8
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
Réalisation
- Étape 1Pelar el plátano
Pela el plátano macho, corta los extremos y hazle un corte a lo largo.
banane plantain - Étape 2Microondas el plátano1 min
Para que salga mejor la piel, llévalo 1 minuto al microondas a máxima potencia.
banane plantain - Étape 3Cortar y sazonar
Córtalo en trocitos de 6/7 cm, salpimienta y ponles un poco de aceite de oliva virgen extra.
banane plantainselpoivre noirhuile d'olive extra vierge - Étape 4Freír en freidora de aire12 min
Lleva a la freidora de aire durante 12 minutos a 180 grados.
banane plantain - Étape 5Aplastar para formar canastillas
Mételos en un exprimidor de limón y aplasta, te saldrán unas canastillas ideales.
banane plantain - Étape 6Añadir aceite y freír7 min
Ponles otro poquito de aceite de oliva virgen extra y vuelve a llevar a la freidora durante 7 minutos a 180 grados.
NoteAlternativa al horno: 20 min a 180 grados la primera vez y unos 10 minutos a 180 grados la segunda. Alternativa: hervirlos en agua durante 10 minutos.
huile d'olive extra vierge - Étape 7Preparar el levite
Corta todos los ingredientes muy finitos, aliña con zumo de medio limón, sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
crevettestomateéchalotepoivroncoriandrecitronavocatselpoivre noirhuile d'olive extra vierge - Étape 8Servir y disfrutar
Sirve y disfruta.





