Guston

Низкокалорийная пицца на белке

Высокобелковая пицца на творожном тесте с говядиной и сыром

Evgeniya 🔆| fitness coach | Ростов
ES
Preparación
10m
Cocción
15m
Pasos
5
Raciones
4
Dificultad
Fácil

Elaboración

  1. Paso 1Смешать тесто

    Смешать творог, яйцо, соль и муку.

    queso cottagehuevoharina de trigo sarracenosal
  2. Paso 2Сформировать лепёшки

    Руками, смоченными водой, разделите тесто на 4 части. На противне с пергаментом расплющите каждую в лепёшку, формируя бортики.

  3. Paso 3Нанести соус

    Смешайте йогурт с кетчупом, смажьте лепёшки (бортики не трогать).

    yogur griegoketchup
  4. Paso 4Выложить начинку

    Выложите говядину, помидоры, посолите, сверху посыпьте сыром.

    terneratomatesalqueso
  5. Paso 5Выпекать15 min

    Выпекайте при 180 °C (заранее разогреть) 15 минут.