Guston

Низкокалорийная пицца на белке

Высокобелковая пицца на творожном тесте с говядиной и сыром

Evgeniya 🔆| fitness coach | Ростов
DE
Vorbereitung
10m
Kochen
15m
Schritte
5
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach

Zubereitung

  1. Schritt 1Смешать тесто

    Смешать творог, яйцо, соль и муку.

    HüttenkäseEiBuchweizenmehlSalz
  2. Schritt 2Сформировать лепёшки

    Руками, смоченными водой, разделите тесто на 4 части. На противне с пергаментом расплющите каждую в лепёшку, формируя бортики.

  3. Schritt 3Нанести соус

    Смешайте йогурт с кетчупом, смажьте лепёшки (бортики не трогать).

    griechischer JoghurtKetchup
  4. Schritt 4Выложить начинку

    Выложите говядину, помидоры, посолите, сверху посыпьте сыром.

    RindfleischTomateSalzKäse
  5. Schritt 5Выпекать15 min

    Выпекайте при 180 °C (заранее разогреть) 15 минут.