Guston

Низкокалорийная пицца на белке

Высокобелковая пицца на творожном тесте с говядиной и сыром

Evgeniya 🔆| fitness coach | Ростов
CA
Preparació
10m
Cocció
15m
Passos
5
Racions
4
Dificultat
Fàcil

Elaboració

  1. Pas 1Смешать тесто

    Смешать творог, яйцо, соль и муку.

    formatge cottageoufarina de blat sarraísal
  2. Pas 2Сформировать лепёшки

    Руками, смоченными водой, разделите тесто на 4 части. На противне с пергаментом расплющите каждую в лепёшку, формируя бортики.

  3. Pas 3Нанести соус

    Смешайте йогурт с кетчупом, смажьте лепёшки (бортики не трогать).

    iogurt grecquètxup
  4. Pas 4Выложить начинку

    Выложите говядину, помидоры, посолите, сверху посыпьте сыром.

    vedellatomàquetsalformatge
  5. Pas 5Выпекать15 min

    Выпекайте при 180 °C (заранее разогреть) 15 минут.