Guston
Ofengebackene Süßkartoffeln mit Rinderhackfleisch-Füllung, Käse und Hüttenkäse.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 630 kcal
- Proteínas: aproximadamente 33,2 g, 21 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 40 g, 57 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 34,7 g, 22 % de las calorías
Sin contar: Mais-Bohnen-Paprika-Mix.
Horneado
Cena
Alta en proteínas
EntresemanaIngredientes12
- 2ud
- 15g
- 250g
- 80g
- 2diente
- 20g
- 200g
- 40g
- 60g
- al gusto
- al gusto
- al gusto
Utensilios de cocina
- Horno
- Sartén
Contiene
Lácteos
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos6
Paso 1. Süßkartoffeln im Ofen backen
Süßkartoffeln einstechen, mit Öl und Gewürzen würzen und bei 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 45–60 Min. backen.
boniatoaceite de olivasalpimienta negrapimentónPaso 2. Zwiebel und Knoblauch anbraten
Zwiebel und Knoblauch in Öl anbraten.
cebollaajoaceite de olivaPaso 3. Hackfleisch durchbraten
Hackfleisch dazugeben und durchbraten.
carne picada de terneraPaso 4. Gewürze und Gemüse unterrühren
Tomatenmark, Gewürze und Gemüse-Mix unterrühren.
pasta de tomateMais-Bohnen-Paprika-Mixsalpimienta negrapimentónPaso 5. Süßkartoffeln füllen
Die weichen Süßkartoffeln aufschneiden, innen zerdrücken, mit Käse bestreuen und die Hackfleischfüllung darauf verteilen.
boniatoquesocarne picada de terneraPaso 6. Mit Hüttenkäse toppen
Mit Hüttenkäse toppen.
queso cottage
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