Guston
Empanadas à la garniture de thon, tomate, oignon et ail, dorées au four.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 159 kcal
- Proteínas: aproximadamente 23,6 g, 60 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 3,1 g, 18 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 8,7 g, 22 % de las calorías
Sin contar: masa quebrada.
Española
Horneado
Almuerzo
AperitivoIngredientes6
- 1lata
- 1ud
- 1diente
- 1ud
Utensilios de cocina
- Sartén
- Horno
Contiene
HuevosPescadoGluten
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos5
Paso 1. Faire revenir la garniture
Faire revenir un oignon et une gousse d’ail avec une boîte de thon et du coulis de jusqu’à cuisson.
atún en latacebollaajoPaso 2. Découper des cercles
Former des cercles dans de la pâte brisée.
masa quebradaPaso 3. Garnir les cercles
Placer la préparation au thon sur la pâte brisée.
atún en latapuré de tomatecebollaajomasa quebradaPaso 4. Refermer les empanadas
Refermer à l’aide d’une fourchette.
masa quebradaPaso 5. Dorer et cuire
Recouvrir les empanadas de jaune d’œuf et faire cuire au four.
yema de huevo
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