Guston
Une collation saine et gourmande à base de banane, d'avoine et de chocolat noir.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 142 g
- 380 kcal
- Proteínas: 11,2 g, 12 % de las calorías
- Grasas: 7,5 g, 17 % de las calorías
- Hidratos: 68,9 g, 71 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Horneado
Aperitivo
Batch cooking
Rápido y fácilIngredientes3
- 1ud
- 150g
Utensilios de cocina
- Bandeja de horno
- Horno
Pasos7
Paso 1. Mash the banana
Peel the banana, slice it and mash it with a fork.
plátanoPaso 2. Mix in the oats
Add the oats to the mashed banana and mix well with a fork.
plátanoavenaPaso 3. Add the chopped chocolate
Chop the dark chocolate and stir it into the oat and banana mixture.
chocolate negroplátanoavenaPaso 4. Shape the cookies
Spoon portions of the mixture onto a baking sheet lined with parchment and flatten them slightly.
plátanoavenachocolate negroPaso 5. Bake the cookies
Bake the cookies in the oven until golden and firm at the edges.
Paso 6. Drizzle with chocolate
Drizzle melted dark chocolate over the cooled cookies.
chocolate negroPaso 7. Serve the cookies
Serve the cookies on a plate.
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