Guston
Белковое печенье на завтрак с овсяными хлопьями и шоколадом
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 41 g
- 89 kcal
- Eiweiß: 4,7 g, 21 % der Kalorien
- Fett: 3,1 g, 31 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 11,1 g, 49 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Backen
Heißluftfritteuse
Frühstück
Snack
Proteinreich
Meal Prep
Schnell & einfachZutaten10
- 180g
- 1Stk
- 70g
- 35g
- 30g
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 0.5TL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
Enthält
MilchprodukteEierWeizen
Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.
Schritte3
Schritt 1. Смешать ингредиенты
Смешать творог, яйцо, овсяные хлопья, муку, заменитель сахара, соль, разрыхлитель, ванилин и корицу до однородной массы. Добавить нарубленный шоколад и перемешать.
Можно использовать обычный сахар вместо заменителяQuarkEiHaferflockenWeizenmehlSüßstoffSalzBackpulverVanillinZimtSchokoladeSchritt 2. Сформировать печенье
Сформировать 9 печенек и выложить на противень или в корзину аэрогриля.
Schritt 3. Выпекать
Готовить в аэрогриле при 170° 10-12 минут (время зависит от вашего агрегата). Можно также выпекать в духовке при 180° 15-20 минут.
В духовке понадобится немного больше времени - 15-20 минут при 180°
Guston für iPhone und Android
Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.
