Guston

Soy sauce poached egg noodles

A quick breakfast of thin wheat noodles in a soy sauce dressing, topped with a poached egg.

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DE
  • 15 Min.
  • 15 Min. insgesamt
  • 1 Portion
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 231 kcal
  • Eiweiß: etwa 9,5 g, 16 % der Kalorien
  • Fett: etwa 20,2 g, 78 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 3,6 g, 6 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Somen-Nudeln und Tuna fish sauce.

Zutaten11

1 Portion
  • 1Stk
  • 80g
  • 1EL
  • 2EL
  • 0.5EL
  • 1EL
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack

Kochgeschirr

  • Kochtopf
  • Rührschüssel

Enthält

EierSesamSojaWeizen

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Schritte9

  1. Schritt 1. Pour boiling water over egg

    Pour boiling water over the egg (still in its shell) so it's fully submerged, and let it sit for about 1 minute.

    Ei
  2. Schritt 2. Lower the heat

    Once the water is at a rolling boil, lower the heat until the water stops moving (low heat).

  3. Schritt 3. Crack the egg in

    Gently crack the pre-soaked egg into the water.

    Ei
  4. Schritt 4. Cook the egg covered

    Cover with a lid and cook for 5 minutes for a firm-but-soft yolk (or 3 minutes if you want a runnier yolk).

    For a runnier yolk, cook for 3 minutes instead.
    Ei
  5. Schritt 5. Remove the poached egg

    Remove the poached egg and set aside.

    Ei
  6. Schritt 6. Boil the somyeon

    Boil the somyeon (thin wheat noodles).

    Somen-Nudeln
  7. Schritt 7. Mix the sauce

    In a bowl, combine 1 tbsp chopped green onion, 1.5 tbsp soy sauce, 0.5 tbsp (or tsuyu), 0.5 tbsp dark soy sauce (optional), 1 tbsp sesame oil, and a small amount of minced garlic.

    Tsuyu can be used instead of tuna fish sauce.
    FrühlingszwiebelSojasauceSesamölKnoblauch
  8. Schritt 8. Combine noodles and sauce

    Add 3 ladles of the noodle cooking water to the sauce. Once the noodles are cooked, drain and add them in, along with the poached egg.

    NudelwasserSomen-NudelnEi
  9. Schritt 9. Finish with toppings

    Finish with red pepper flakes, black pepper, and toasted seeds.

    Chiliflockenschwarzer Pfeffer
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