Soy sauce poached egg noodles
A quick breakfast of thin wheat noodles in a soy sauce dressing, topped with a poached egg.
Nährwertepro Portion
- etwa 231 kcal
- Eiweiß: etwa 9,5 g, 16 % der Kalorien
- Fett: etwa 20,2 g, 78 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 3,6 g, 6 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Somen-Nudeln und Tuna fish sauce.
Zutaten11
- 1Stk
- 80g
- 1EL
- 2EL
- 0.5EL
- 1EL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Kochtopf
- Rührschüssel
Enthält
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Schritte9
Schritt 1. Pour boiling water over egg
Pour boiling water over the egg (still in its shell) so it's fully submerged, and let it sit for about 1 minute.
EiSchritt 2. Lower the heat
Once the water is at a rolling boil, lower the heat until the water stops moving (low heat).
Schritt 3. Crack the egg in
Gently crack the pre-soaked egg into the water.
EiSchritt 4. Cook the egg covered
Cover with a lid and cook for 5 minutes for a firm-but-soft yolk (or 3 minutes if you want a runnier yolk).
For a runnier yolk, cook for 3 minutes instead.EiSchritt 5. Remove the poached egg
Remove the poached egg and set aside.
EiSchritt 6. Boil the somyeon
Boil the somyeon (thin wheat noodles).
Somen-NudelnSchritt 7. Mix the sauce
In a bowl, combine 1 tbsp chopped green onion, 1.5 tbsp soy sauce, 0.5 tbsp (or tsuyu), 0.5 tbsp dark soy sauce (optional), 1 tbsp sesame oil, and a small amount of minced garlic.
Tsuyu can be used instead of tuna fish sauce.FrühlingszwiebelSojasauceSesamölKnoblauchSchritt 8. Combine noodles and sauce
Add 3 ladles of the noodle cooking water to the sauce. Once the noodles are cooked, drain and add them in, along with the poached egg.
NudelwasserSomen-NudelnEiSchritt 9. Finish with toppings
Finish with red pepper flakes, black pepper, and toasted seeds.
Chiliflockenschwarzer Pfeffer
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