Guston

шакшука

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  • 15 Min.
  • 15 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 289 g

  • 191 kcal
  • Eiweiß: 14,4 g, 30 % der Kalorien
  • Fett: 10,5 g, 49 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 10,4 g, 21 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Schnell & einfach

Zutaten6

2 Portionen
  • 4Stk
  • 2TL
  • 1Stk
  • 2Stk
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack

Enthält

Eier

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Schritte3

  1. Schritt 0.

    Порезать перец и помидор и пожарит их

    PaprikaTomateSalzschwarzer Pfeffer

  2. Schritt 1.

    Вмешать томатную пасту и воду

    Tomatenmark

  3. Schritt 2.

    Разбить яйца и жарить до готовности

    Ei

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