Guston

Creamy Potato & Cauliflower Soup

A smooth, creamy soup of cauliflower and potato, simmered with aromatics and finished with milk.

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DE
  • 40 Min.
  • 40 Min. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 195 kcal
  • Eiweiß: etwa 6,8 g, 13 % der Kalorien
  • Fett: etwa 5,1 g, 22 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 33,3 g, 65 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Coriander roots.

Zutaten13

4 Portionen
  • 500g
  • 2mittelgroße
  • 1große
  • 6Zehe
  • 2Stk
  • 0.5TL
  • 1EL
  • 720ml
  • 120ml
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • 2EL

Kochgeschirr

  • Kochtopflarge
  • Standmixer

Enthält

Milchprodukte

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Schritte6

  1. Schritt 1. Sauté the aromatics

    Heat olive oil or butter in a large pot. Add the roughly chopped onion, potatoes, , garlic, bay leaves and whole peppercorns. Sauté for 2-3 minutes.

    Butter can be used instead of olive oil.
    OlivenölZwiebelBlumenkohlKnoblauchLorbeerblattschwarzer PfefferKartoffel
  2. Schritt 2. Add cauliflower and stock

    Add the chopped cauliflower (500g), salt and 3 cups of vegetable stock or water.

    Blumenkohlschwarzer PfefferGemüsebrühe
  3. Schritt 3. Cover and simmer

    Cover and cook for 15-20 minutes until all the vegetables become completely soft.

    BlumenkohlKartoffelZwiebel
  4. Schritt 4. Blend the soup

    Remove the bay leaves and blend everything into a smooth, creamy consistency.

    Lorbeerblatt
  5. Schritt 5. Return soup and add milk

    Transfer the soup back to the pot and add ½ cup milk or fresh cream, depending on how rich you want it.

    Fresh cream can be used instead of milk for a richer soup.
    Milch
  6. Schritt 6. Season and simmer

    Add freshly crushed black pepper and chopped parsley. Simmer for 2-3 minutes.

    PetersilieSalz
Original auf Instagram ansehen@hungryraghavvv

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