Guston

A high-protein, vanilla-frosting-style yogurt dip for frosted crackers.

Obre a Guston
CA
  • 10 min
  • 10 min en total
  • 8 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 168 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 19 g, 46 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 6,7 g, 36 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 7,6 g, 18 % de les calories

Sense comptar: galeta salada i Fat free white chocolate pudding mix.

Ingredients6

8 racions
  • 1L
  • 32g
  • 75g
  • 5ml
  • 15g

Estris de cuina

  • Bol

Conté

LactisGluten

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos4

  1. Pas 1. Mix all ingredients

    Mix all the ingredients together in a bowl.

    iogurt grecFat free white chocolate pudding mixproteïna en polsextracte de vainillafideus de colors
  2. Pas 2. Spoon back into container

    Spoon the mixture back into the Greek yogurt container.

    iogurt grec
  3. Pas 3. Serve with crackers

    Use the frosted crackers to dip, or eat with a spoon.

    galeta salada
  4. Pas 4. Store leftovers in fridge

    Store anything uneaten in the fridge.

Veure l'original a Instagram@fitfood_ae

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston