Tortita de huevo y avena

Name: Tortita de huevo y avena
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 порций
Ingredients: 1 шт яйцо; 30 г овсяная мука; 1 ст.л. семена льна; 0.5 ч.л. Polvos de hornear; 1 ст.л. Aceite

Un desayuno rápido y sin gluten, de huevo, avena y lino, para llevar.

Paula Monreal Barral

Подготовка: 5m
Готовка: 10m
Шаги: 3
Порции: 1
Сложность: Легко

Одна сковорода

Завтрак

Быстро и просто #sin-gluten

Как готовить

Шаг 1Mix all ingredients
Mezcla todos los ingredientes.
яйцоовсяная мукасемена льнаPolvos de hornear
Шаг 2Cook the pancake5 min
Engrasa una sartén y hazlo a fuego medio/bajo durante 5 min por cada lado tapando la sartén.
Aceite
Шаг 3Let it cool
Deja enfriar unos minutos.
Заметка
El relleno dependerá de lo que tengas en la nevera: tomate, mozzarella y albahaca; queso crema, salmón ahumado y eneldo; ricotta, tomate seco y rúcula; burrata, tomate y aceite de oliva; pavo, aguacate y mostaza; atún y tomate.