Guston

Простое и вкусное блюдо из запечённых овощей

  • 1 ч 10 мин
  • Всего 1 ч 10 мин
  • 4 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 560 г

  • 200 ккал
  • Белки: 5,6 г, 10% калорий
  • Жиры: 8,1 г, 33% калорий
  • Углеводы: 31,1 г, 57% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты10

4 порции
  • 2среднего размера
  • 2среднего размера
  • 3среднего размера
  • 4среднего размера
  • 2среднего размера
  • 2зубчик
  • 2ст.л.
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу

Шаги9

  1. Шаг 1. Нарежьте овощи

    Нарежьте , , и тонкими кружочками толщиной примерно 3–4 мм.

    Для ровных ломтиков используйте мандолину или острый нож.
  2. Шаг 2. Запеките овощи

    Разрежьте , , и пополам, выложите на противень, застеленный фольгой, и запекайте до обугливания кожицы и размягчения овощей.

    Запекание усиливает вкус и облегчает очистку овощей от кожицы.
  3. Шаг 3. Очистите запечённые овощи

    Когда запечённые овощи остынут настолько, что их можно будет взять в руки, снимите обугленную кожицу с , перца и .

    болгарский перец
  4. Шаг 4. Приготовьте соус

    Измельчите в блендере запечённые , , и до гладкой массы, чтобы получить основу для соуса.

  5. Шаг 5. Процедите соус

    Пропустите измельчённый соус через мелкое сито, чтобы удалить семена и добиться гладкой консистенции.

  6. Шаг 6. Выложите рататуй

    Налейте тонкий слой томатного соуса в круглую форму для запекания. Выложите нарезанные , , и внахлёст кругами, чередуя цвета и овощи.

    Поставьте ломтики вертикально под небольшим углом для классической подачи рататуя.
  7. Шаг 7. Приправьте и полейте маслом

    Посолите и поперчите выложенные овощи чёрным перцем и полейте оливковым .

    сольчёрный перец
  8. Шаг 8. Запеките рататуй

    Накройте форму и запекайте в предварительно разогретой духовке, пока овощи не станут мягкими и полностью не приготовятся.

    Запекайте при температуре около 180°C (350°F).
  9. Шаг 9. Подайте и украсьте

    При желании переложите рататуй на сервировочное блюдо, полейте дополнительным соусом и украсьте свежей .

Открыть оригинал в Instagram@let_me_cook_it

Ещё от Let me cook it

Все

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston