Guston
No-bake peanut butter and almond flour balls made with blended cottage cheese, rolled and chilled in the freezer.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 182 г
- 719 ккал
- Белки: 30,8 г, 16% калорий
- Жиры: 54 г, 63% калорий
- Углеводы: 39,4 г, 21% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Без готовки
Перекус
Высокобелковое
Заготовка
Быстро и простоИнгредиенты7
- 1стакан
- 0.8стакан
- 60мл
- 2стакан
- по вкусу
Посуда
- Блендер
Содержит
Молочные продуктыОрехиАрахис
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги3
Шаг 1. Blend the base
Blend the cottage cheese, peanut butter, maple syrup and vanilla until super smooth.
зернёный творогарахисовая пастакленовый сиропванильШаг 2. Fold in the dry mix
Fold in the almond flour, pinch of salt and chocolate chips.
If the mixture is too sticky, add 1/2 cup more almond flour.миндальная мука1.5 стакан из 2 стакансольшоколадные каплиШаг 3. Roll and freeze
Roll the mixture into balls and set them in the freezer.
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
