Guston
No-bake peanut butter and almond flour balls made with blended cottage cheese, rolled and chilled in the freezer.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 182 g
- 719 kcal
- Proteine: 30,8 g, 16% delle calorie
- Grassi: 54 g, 63% delle calorie
- Carboidrati: 39,4 g, 21% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Senza cottura
Spuntino
Proteico
Meal Prep
Veloce e facileIngredienti7
- 1tazza
- 0.8tazza
- 60ml
- 2tazza
- a piacere
Utensili da cucina
- Frullatore
Contiene
LatticiniFrutta seccaArachidi
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi3
Passaggio 1. Blend the base
Blend the cottage cheese, peanut butter, maple syrup and vanilla until super smooth.
ricotta granulataburro di arachidisciroppo d'acerovanigliaPassaggio 2. Fold in the dry mix
Fold in the almond flour, pinch of salt and chocolate chips.
If the mixture is too sticky, add 1/2 cup more almond flour.farina di mandorle1.5 tazza di 2 tazzasalegocce di cioccolatoPassaggio 3. Roll and freeze
Roll the mixture into balls and set them in the freezer.
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