Guston
A fluffy, high-protein blueberry bake made with just yogurt, eggs and banana, no flour.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 106 г
- 109 ккал
- Белки: 7,9 г, 29% калорий
- Жиры: 5,1 г, 41% калорий
- Углеводы: 8,3 г, 30% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
В духовке
Завтрак
Высокобелковое
ЗаготовкаИнгредиенты4
- 300г
- 3шт
- 1шт
Посуда
- Форма для запекания
- Духовка
Содержит
Молочные продуктыЯйца
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги3
Шаг 1. Mix the batter
Mix the Greek yogurt, eggs and banana until smooth.
греческий йогуртяйцобананШаг 2. Stir in blueberries
Stir the blueberries into the batter.
голубикаШаг 3. Bake the blueberry bake
Bake at 180°C for 25–30 minutes.
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
