Guston

Blueberry Greek Yogurt Bake

von PowerPlate@powerplate_101
DE

A fluffy, high-protein blueberry bake made with just yogurt, eggs and banana, no flour.

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DE
  • 33 Min.
  • 33 Min. insgesamt
  • 6 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 106 g

  • 109 kcal
  • Eiweiß: 7,9 g, 29 % der Kalorien
  • Fett: 5,1 g, 41 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 8,3 g, 30 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

BackenFrühstückProteinreichMeal Prep#naturally-sweet#no-flour

Zutaten4

6 Portionen
  • 300g
  • 3Stk
  • 1Stk

Kochgeschirr

  • Auflaufform
  • Backofen

Enthält

MilchprodukteEier

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Schritte3

  1. Schritt 1. Mix the batter

    Mix the Greek yogurt, eggs and banana until smooth.

    griechischer JoghurtEiBanane

  2. Schritt 2. Stir in blueberries

    Stir the blueberries into the batter.

    Blaubeere

  3. Schritt 3. Bake the blueberry bake

    Bake at 180°C for 25–30 minutes.

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