Сливочная гречка с ростбифом и грибами
Сытный боул с гречкой, томлёной в сливках с пармезаном, грибами и нежным ростбифом.
Nutritionper serving
1 serving ≈ 345 g
- 623 kcal
- Protein: 23.1 g, 14% of calories
- Fat: 33.6 g, 47% of calories
- Carbs: 63.3 g, 39% of calories
Estimated from the ingredients.
Ingredients18
- 300g
- 110g
- 200g
- 350g
- 200ml
- 20g
- 20g
- 150g
- to taste
- 2tbsp
- 2tbsp
- 2tbsp
- to taste
- to taste
- 3tbsp
- 2clove
- 2tbsp
- 2sprig
Contains
Allergens are auto-detected and may be incomplete. Always double-check the ingredients.
Steps5
Step 1. Приготовить ростбиф
Выбрать мраморное мясо (вырезка, толстый или тонкий край), довести до комнатной температуры. Мариновать минимум 20 минут, максимум 21 час одним из вариантов маринада. Запечь в духовке до желаемой прожарки: 60°C — medium rare (с соком), 70°C — medium (с розовым оттенком), 80°C — well done (полностью готовое). После духовки дать мясу постоять минимум 20 минут, чтобы соки распределились. Не протыкать вилкой при перекладывании.
Для сочности и мягкости выбирайте выдержанное мясо, не парное и не замороженное. Три варианта маринада: 1) оливковое масло + бальзамический крем + зернистая горчица + соль и перец; 2) оливковое масло + соевый соус + чеснок + перец; 3) оливковое масло + лимонный сок + лук + тимьян + соль и перец.ростбифоливковое маслобальзамический кремзернистая горчицасольчёрный перецсоевый соусчесноклимонный соктимьянStep 2. Нарезать и обжарить овощи
нарезать полукольцами, нарезать дольками. Обжарить шампиньоны на растительном масле на сильном огне 3 минуты, добавить лук и жарить ещё 2-3 минуты, до мягкости лука.
растительное маслоStep 3. Обжарить гречку и тушить
Добавить сухую гречку к луку и шампиньонам, обжаривать ещё минуту. Залить всё куриным , тушить, пока весь бульон не впитается.
гречкаStep 4. Довести до готовности
Добавить (комнатной температуры или подогретые) и довести на медленном огне крупу до готовности (12-15 минут). Добавить и , перемешать.
Обязательно используйте сливки комнатной температуры, чтобы каша не свернулась.Step 5. Подать
Выложить кашу в тарелку, сверху положить нарезанный .
Guston for iPhone and Android
Keep this recipe, cook it step by step and send the ingredients to your shopping list.






