Сливочная гречка с ростбифом и грибами
Сытный боул с гречкой, томлёной в сливках с пармезаном, грибами и нежным ростбифом.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 345 g
- 623 kcal
- Proteine: 23,1 g, 14% delle calorie
- Grassi: 33,6 g, 47% delle calorie
- Carboidrati: 63,3 g, 39% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti18
- 300g
- 110g
- 200g
- 350g
- 200ml
- 20g
- 20g
- 150g
- a piacere
- 2cucch.
- 2cucch.
- 2cucch.
- a piacere
- a piacere
- 3cucch.
- 2spicchio
- 2cucch.
- 2rametto
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi5
Passaggio 1. Приготовить ростбиф
Выбрать мраморное мясо (вырезка, толстый или тонкий край), довести до комнатной температуры. Мариновать минимум 20 минут, максимум 21 час одним из вариантов маринада. Запечь в духовке до желаемой прожарки: 60°C — medium rare (с соком), 70°C — medium (с розовым оттенком), 80°C — well done (полностью готовое). После духовки дать мясу постоять минимум 20 минут, чтобы соки распределились. Не протыкать вилкой при перекладывании.
Для сочности и мягкости выбирайте выдержанное мясо, не парное и не замороженное. Три варианта маринада: 1) оливковое масло + бальзамический крем + зернистая горчица + соль и перец; 2) оливковое масло + соевый соус + чеснок + перец; 3) оливковое масло + лимонный сок + лук + тимьян + соль и перец.manzoolio d'olivacrema di balsamicosenape in granisalepepe nerosalsa di soiaagliosucco di limonetimoPassaggio 2. Нарезать и обжарить овощи
Лук нарезать полукольцами, шампиньоны нарезать дольками. Обжарить шампиньоны на растительном масле на сильном огне 3 минуты, добавить лук и жарить ещё 2-3 минуты, до мягкости лука.
cipollachampignonolio vegetalePassaggio 3. Обжарить гречку и тушить
Добавить сухую гречку к луку и шампиньонам, обжаривать ещё минуту. Залить всё куриным бульоном, тушить, пока весь бульон не впитается.
grano saracenobrodo di polloPassaggio 4. Довести до готовности
Добавить сливки (комнатной температуры или подогретые) и довести на медленном огне крупу до готовности (12-15 минут). Добавить сливочное масло и пармезан, перемешать.
Обязательно используйте сливки комнатной температуры, чтобы каша не свернулась.pannaparmigianoburroPassaggio 5. Подать
Выложить кашу в тарелку, сверху положить нарезанный ростбиф.
manzo
Guston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.






