Guston

Сливочная гречка с ростбифом и грибами

Сытный боул с гречкой, томлёной в сливках с пармезаном, грибами и нежным ростбифом.

Apri in Guston
IT
  • 55 min
  • 55 min in totale
  • 4 porzioni
  • Difficoltà media

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 345 g

  • 623 kcal
  • Proteine: 23,1 g, 14% delle calorie
  • Grassi: 33,6 g, 47% delle calorie
  • Carboidrati: 63,3 g, 39% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti18

4 porzioni
  • 300g
  • 110g
  • 200g
  • 350g
  • 200ml
  • 20g
  • 20g
  • 150g
  • a piacere
  • 2cucch.
  • 2cucch.
  • 2cucch.
  • a piacere
  • a piacere
  • 3cucch.
  • 2spicchio
  • 2cucch.
  • 2rametto

Contiene

LatticiniSoiaGrano

Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.

Passaggi5

  1. Passaggio 1. Приготовить ростбиф

    Выбрать мраморное мясо (вырезка, толстый или тонкий край), довести до комнатной температуры. Мариновать минимум 20 минут, максимум 21 час одним из вариантов маринада. Запечь в духовке до желаемой прожарки: 60°C — medium rare (с соком), 70°C — medium (с розовым оттенком), 80°C — well done (полностью готовое). После духовки дать мясу постоять минимум 20 минут, чтобы соки распределились. Не протыкать вилкой при перекладывании.

    Для сочности и мягкости выбирайте выдержанное мясо, не парное и не замороженное. Три варианта маринада: 1) оливковое масло + бальзамический крем + зернистая горчица + соль и перец; 2) оливковое масло + соевый соус + чеснок + перец; 3) оливковое масло + лимонный сок + лук + тимьян + соль и перец.
    manzoolio d'olivacrema di balsamicosenape in granisalepepe nerosalsa di soiaagliosucco di limonetimo
  2. Passaggio 2. Нарезать и обжарить овощи

    Лук нарезать полукольцами, шампиньоны нарезать дольками. Обжарить шампиньоны на растительном масле на сильном огне 3 минуты, добавить лук и жарить ещё 2-3 минуты, до мягкости лука.

    cipollachampignonolio vegetale
  3. Passaggio 3. Обжарить гречку и тушить

    Добавить сухую гречку к луку и шампиньонам, обжаривать ещё минуту. Залить всё куриным бульоном, тушить, пока весь бульон не впитается.

    grano saracenobrodo di pollo
  4. Passaggio 4. Довести до готовности

    Добавить сливки (комнатной температуры или подогретые) и довести на медленном огне крупу до готовности (12-15 минут). Добавить сливочное масло и пармезан, перемешать.

    Обязательно используйте сливки комнатной температуры, чтобы каша не свернулась.
    pannaparmigianoburro
  5. Passaggio 5. Подать

    Выложить кашу в тарелку, сверху положить нарезанный ростбиф.

    manzo

Guston per iPhone e Android

Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Apri in Guston