Guston

Anelli croccanti di zucchine al forno

Anelli di zucchine croccanti cotti in friggitrice ad aria o al forno, più leggeri della versione fritta

Raffaele & Caterina
Prep
15m
Cook
15m
Steps
7
Servings
4
Difficulty
Easy

Method

  1. Step 1Prepara gli anelli di zucchine

    Lava le zucchine e tagliale a rondelle, cercando di mantenerle né troppo spesse né troppo sottili. Con dei piccoli coppa pasta (oppure con un coltello), ricava dei cerchi ritagliando lungo i bordi di ogni fetta.

    zucchina
  2. Step 2Cuoci i dischetti centrali

    I dischetti centrali non si buttano: cuocili in padella con un filo d'olio e un pizzico di sale finché diventano morbidi.

    olio qbsale
  3. Step 3Prepara la pastella

    Prepara la pastella mescolando farina, acqua e sale, fino a ottenere un composto liscio e senza grumi.

    300g farinaacquasale
  4. Step 4Sbriciola i cornflakes

    In una ciotola a parte, sbriciola i cornflakes con le mani oppure aiutandoti con un bicchiere.

    mais
  5. Step 5Impana gli anelli

    Passa i cerchi di zucchine prima nella pastella e poi nei cornflakes, facendoli aderire bene su entrambi i lati.

    zucchina300g farinamais
  6. Step 6Cuoci in friggitrice o forno15 min

    Cuoci in friggitrice ad aria per 10-15 minuti a 180-200°C, fino a doratura. I tempi possono variare in base al modello della friggitrice. In alternativa, puoi cuocerli anche in forno con le stesse temperature.

    Note

    Il forno funziona altrettanto bene alle stesse temperature.

  7. Step 7Prepara la salsina

    Durante la cottura prepara la salsina: frulla (o schiaccia) le zucchine cotte con yogurt greco, sale, pepe e le spezie che preferisci.

    yogurt grecosalepepe neromentasucco di limone