Guston
Rollitos de pollo envueltos en alga nori, horneados en la air fryer y servidos con una salsa de mango y mostaza.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 402 kcal
- Proteine: circa 27,6 g, 27% delle calorie
- Grassi: circa 26,1 g, 57% delle calorie
- Carboidrati: circa 15,9 g, 16% delle calorie
Friggitrice ad aria
Cena
Sera infrasettimanale
Veloce e facileIngredienti10
- 300g
- 150g
- 1pz
- 2cucch.
- a piacere
Contiene
SenapeSolfiti
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Passaggi6
Passaggio 1. Mezclar el relleno
Mezcla la carne picada de con la zanahoria y la cebolla.
carotacipollaPassaggio 2. Enrollar el relleno
Extiende el relleno sobre la alga y enróllala.
carne macinata di polloPassaggio 3. Cortar en trocitos
Corta los rollos en trocitos.
noriPassaggio 4. Cocinar en la air fryer
Lleva los trocitos a la air fryer y cocínalos durante 12 minutos.
Passaggio 5. Preparar la salsa
Mezcla el , el tomate seco, el aceite de oliva virgen extra, la mostaza, la miel y una pizca de sal.
El tomate seco es opcional.pomodoro seccoolio extravergine d'olivasenapemielesalePassaggio 6. Servir con la salsa
Pon los bocaditos de pollo en un plato junto con la salsa.
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