Guston
Rollitos de pollo envueltos en alga nori, horneados en la air fryer y servidos con una salsa de mango y mostaza.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 402 kcal
- Proteïnes: aproximadament 27,6 g, 27 % de les calories
- Greixos: aproximadament 26,1 g, 57 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 15,9 g, 16 % de les calories
Fregidora d'aire
Sopar
Entre setmana
Ràpid i fàcilIngredients10
- 300g
- 150g
- 1ud
- 2cda
- al gust
Conté
MostassaSulfits
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Passos6
Pas 1. Mezclar el relleno
Mezcla la carne picada de pollo con la zanahoria y la cebolla.
carn picada de pollastrepastanagacebaPas 2. Enrollar el relleno
Extiende el relleno sobre la alga y enróllala.
carn picada de pollastrePas 3. Cortar en trocitos
Corta los rollos en trocitos.
noriPas 4. Cocinar en la air fryer
Lleva los trocitos a la air fryer y cocínalos durante 12 minutos.
Pas 5. Preparar la salsa
Mezcla el , el tomate seco, el aceite de oliva virgen , la mostaza, la miel y una pizca de .
El tomate seco es opcional.tomàquet secmostassamelPas 6. Servir con la salsa
Pon los bocaditos de pollo en un plato junto con la salsa.
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