Guston

Rollitos de pollo con toque asiático

Rollitos de pollo envueltos en alga nori, horneados en la air fryer y servidos con una salsa de mango y mostaza.

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DE
  • 27 Min.
  • 27 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 402 kcal
  • Eiweiß: etwa 27,6 g, 27 % der Kalorien
  • Fett: etwa 26,1 g, 57 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 15,9 g, 16 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Nori und Mango.

Zutaten10

2 Portionen
  • 300g
  • 150g
  • 1Stk
  • 2EL
  • nach Geschmack

Enthält

SenfSulfite

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Schritte6

  1. Schritt 1. Mezclar el relleno

    Mezcla la carne picada de pollo con la zanahoria y la cebolla.

    HähnchenhackfleischKarotteZwiebel
  2. Schritt 2. Enrollar el relleno

    Extiende el relleno sobre la alga y enróllala.

    Hähnchenhackfleisch
  3. Schritt 3. Cortar en trocitos

    Corta los rollos en trocitos.

    Nori
  4. Schritt 4. Cocinar en la air fryer

    Lleva los trocitos a la air fryer y cocínalos durante 12 minutos.

  5. Schritt 5. Preparar la salsa

    Mezcla el , el seco, el aceite de oliva virgen , la mostaza, la miel y una pizca de sal.

    El tomate seco es opcional.
    SenfHonigSalz
  6. Schritt 6. Servir con la salsa

    Pon los bocaditos de pollo en un plato junto con la salsa.

Original auf Instagram ansehen@beamchef13

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