Guston
A one-pot rice dish with vegetables and smoked tofu, flavoured with soy sauce, garlic and ginger.
Valori nutrizionaliper porzione
- 249 kcal
- Proteine: 9,4 g, 15% delle calorie
- Grassi: 2,4 g, 9% delle calorie
- Carboidrati: 48 g, 76% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Cena
Sera infrasettimanaleIngredienti14
- 1tazza
- 240ml
- 3cucch.
- 1cucch.
- 0.5cucch.
- 1cucch.
- 2spicchio
- 1pz
- 0.5cucch.
- 1pz
- 0.5pz
- 4pz
- 80g
- 1manciata
Utensili da cucina
- Pentola
Contiene
SoiaGrano
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi3
Passaggio 1. Stir the mixture
Give the mixture a stir.
risoacquasalsa di soiaketchupOildolcificanteagliozenzeropeperoncinoPassaggio 2. Bring to a boil
Put the lid on and bring to a boil.
Regular tofu can be used instead of smoked tofu.risoacquasalsa di soiaketchupOildolcificanteagliozenzeropeperoncinocarotapeperonefungotofupiselloPassaggio 3. Simmer on low heat
Let it simmer for 20 minutes on low heat.
Serve as is or in lettuce wraps with some lime juice.risoacquasalsa di soiaketchupOildolcificanteagliozenzeropeperoncinocarotapeperonefungotofupisello
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