Guston
Кесадилья с курицей, болгарским перцем и кукурузой, запечённая с сыром.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 299 g
- 529 kcal
- Proteine: 45,4 g, 34% delle calorie
- Grassi: 23,4 g, 40% delle calorie
- Carboidrati: 34,4 g, 26% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Messicana
Cena
Sera infrasettimanaleIngredienti10
- 4pz
- 500g
- 1.5cucch.
- a piacere
- a piacere
- a piacere
- 1pz
- 0.5lattina
- 200g
Utensili da cucina
- Padella
- Forno
Contiene
LatticiniSoiaGrano
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi5
Passaggio 1. Обжарить курицу
Нарезать куриное филе небольшими кубиками и обжарить до готовности. В конце добавить специи и соевый соус.
filetto di pollosalsa di soiapaprika affumicataagliocondimentoPassaggio 2. Добавить перец и кукурузу
К курице добавить нарезанный кубиками болгарский перец и кукурузу. Обжаривать пару минут.
filetto di pollopeperonemais in scatolaPassaggio 3. Собрать кесадилью
Смазать тортилью кетчупом, посыпать сыром, сверху положить начинку и ещё один слой сыра.
tortillasalsa piccanteformaggiofiletto di pollopeperonemais in scatolaPassaggio 4. Обжарить кесадилью
Обжарить на сухой сковороде до корочки.
tortillaPassaggio 5. Запечь кесадилью
Дополнительно запечь в духовке при 200 градусах пару минут.
tortilla
Guston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.
