Guston
Кесадилья с курицей, болгарским перцем и кукурузой, запечённая с сыром.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 299 g
- 529 kcal
- Eiweiß: 45,4 g, 34 % der Kalorien
- Fett: 23,4 g, 40 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 34,4 g, 26 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Mexikanisch
Abendessen
WochentagZutaten10
- 4Stk
- 500g
- 1.5EL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 1Stk
- 0.5Dose
- 200g
Kochgeschirr
- Bratpfanne
- Backofen
Enthält
MilchprodukteSojaWeizen
Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.
Schritte5
Schritt 1. Обжарить курицу
Нарезать куриное филе небольшими кубиками и обжарить до готовности. В конце добавить специи и соевый соус.
HähnchenfiletSojasaucegeräuchertes PaprikapulverKnoblauchGewürzmischungSchritt 2. Добавить перец и кукурузу
К курице добавить нарезанный кубиками болгарский перец и кукурузу. Обжаривать пару минут.
HähnchenfiletPaprikaDosenmaisSchritt 3. Собрать кесадилью
Смазать тортилью кетчупом, посыпать сыром, сверху положить начинку и ещё один слой сыра.
Tortillascharfe SauceKäseHähnchenfiletPaprikaDosenmaisSchritt 4. Обжарить кесадилью
Обжарить на сухой сковороде до корочки.
TortillaSchritt 5. Запечь кесадилью
Дополнительно запечь в духовке при 200 градусах пару минут.
Tortilla
Guston für iPhone und Android
Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.
