Guston
Salmon fillets coated in Caesar dressing and parmesan, roasted on a bed of broccoli until golden and bubbly.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 310 g
- 647 kcal
- Proteine: 42 g, 26% delle calorie
- Grassi: 49,2 g, 69% delle calorie
- Carboidrati: 8,7 g, 5% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Americana
Cottura al forno
Cena
Proteico
Sera infrasettimanale
Veloce e facileIngredienti10
- 4pz
- a piacere
- a piacere
- 120ml
- 4tazza
- 1tazza
- 0.3tazza
- 1cucch.
- a piacere
- a piacere
Utensili da cucina
- Forno
- Teglia da forno
- Carta forno
- Pennello da cucina
Contiene
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Passaggi6
Passaggio 1. Preheat the oven
Preheat the oven to 425°F.
Passaggio 2. Prepare the salmon
Lightly coat a baking sheet with oil or line it with parchment paper. Season the salmon with salt and pepper and set aside.
salepepe nerosalmonePassaggio 3. Roast the broccoli
Place the on the baking sheet and drizzle with olive oil. Season with salt and pepper and toss to coat. Nestle the salmon into the broccoli.
olio d'olivasalepepe nerosalmonePassaggio 4. Top with dressing and cheese
Spread 1 to 2 tablespoons of dressing over each fillet. Top the broccoli and salmon with the cheeses and any additional seasonings.
mozzarellaparmigianopeperoncino in fiocchierbe italianePassaggio 5. Bake the salmon
Bake the salmon for 15 to 20 minutes, or until it reaches an internal temperature of 130 to 145°F and the cheeses are bubbly.
salmonemozzarellaparmigianoPassaggio 6. Brush remaining dressing
Use a pastry brush or spoon to top each fillet with the remaining dressing, if desired.
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