Guston
A quick air fryer tortilla bake with eggs, ham, cherry tomatoes, mozzarella and cheese, cut into squares.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 203 g
- 313 kcal
- Proteine: 22,5 g, 29% delle calorie
- Grassi: 19,1 g, 55% delle calorie
- Carboidrati: 12,1 g, 16% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Friggitrice ad aria
Colazione
Pranzo
Sera infrasettimanale
Veloce e facileIngredienti9
- 1pz
- 4pz
- 60g
- 150g
- 200g
- 100g
- 50g
- a piacere
- a piacere
Utensili da cucina
- Friggitrice ad aria
- Carta forno
Contiene
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Passaggi12
Passaggio 1. Line the air fryer basket
Line the air fryer basket with parchment paper.
Passaggio 2. Place the tortilla
Place the in the basket, pressing it flat.
Passaggio 3. Crack the eggs
Crack the eggs onto the tortilla.
uovoPassaggio 4. Add the onion
Scatter the chopped onion over the eggs.
cipollaPassaggio 5. Season the eggs
Season the eggs with salt, pepper and your favorite spices.
salepepe neroPassaggio 6. Beat the eggs
Stir the eggs with the onion and seasoning until mixed.
uovocipollaPassaggio 7. Add the ham
Lay the ham slices over the egg mixture.
prosciutto cottoPassaggio 8. Add the tomatoes
Arrange the halved cherry tomatoes on top.
pomodorinoPassaggio 9. Add the mozzarella
Tuck the mini balls between the other toppings.
Passaggio 10. Top with grated cheese
Sprinkle the grated cheese over everything.
formaggioPassaggio 11. Bake in the air fryer
Bake in the air fryer at 160°C for 15 minutes.
Passaggio 12. Cut and serve
Let it cool slightly, then cut into squares and serve.
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