Guston

высокобелковая карбонара

FR

Немного кислит соус

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FR
  • 20 min
  • 20 min au total
  • 2 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 230 g

  • 513 kcal
  • Protéines: 30,6 g, 24 % des calories
  • Lipides: 15,3 g, 27 % des calories
  • Glucides: 61,1 g, 48 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Rapide & facile

Ingrédients7

2 portions
  • 150g
  • 120g
  • 120g
  • 1pc
  • 20g
  • au goût
  • au goût

Contient

Produits laitiersŒufsGluten

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Étapes4

  1. Étape 1.

    Отварить макароны

    macaronis

  2. Étape 2.

    Нарезать и пожарить ветчину

    jambon

  3. Étape 3.

    Смешать йогурт с яйцом, солью, перцем

    yaourt grecœuf

  4. Étape 4.

    Добавить в ветчину соус и сыр

    fromage

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