Guston

высокобелковая карбонара

DE

Немного кислит соус

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DE
  • 20 Min.
  • 20 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 230 g

  • 513 kcal
  • Eiweiß: 30,6 g, 24 % der Kalorien
  • Fett: 15,3 g, 27 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 61,1 g, 48 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Schnell & einfach

Zutaten7

2 Portionen
  • 150g
  • 120g
  • 120g
  • 1Stk
  • 20g
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack

Enthält

MilchprodukteEierGluten

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Schritte4

  1. Schritt 1.

    Отварить макароны

    Makkaroni

  2. Schritt 2.

    Нарезать и пожарить ветчину

    Kochschinken

  3. Schritt 3.

    Смешать йогурт с яйцом, солью, перцем

    griechischer JoghurtEi

  4. Schritt 4.

    Добавить в ветчину соус и сыр

    Käse

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