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Torta di mele leggera con farina e fiocchi di avena, con soli quattro ingredienti.

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FR
  • 38 min
  • 38 min au total
  • 6 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

  • environ 177 kcal
  • Protéines: environ 6,9 g, 15 % des calories
  • Lipides: environ 8 g, 39 % des calories
  • Glucides: environ 20,7 g, 45 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients7

6 portions
  • 2pc
  • 2pc
  • 60ml
  • 70g
  • 30g
  • 6g

Ustensiles

  • Blender
  • Four

Contient

ŒufsFruits à coqueGluten

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Étapes3

  1. Étape 1. Frullare mele e uova

    Nel boccale di un frullatore frullate mele e uova.

    pommeœuf
  2. Étape 2. Aggiungere avena e lievito

    Aggiungete l'avena con il lievito e versate il composto in uno stampo.

    farine d'avoineflocons d'avoinelevure chimique
  3. Étape 3. Cuocere in forno

    Aggiungete le noci/mandorle e fate cuocere in forno a 180° per 25/30 minuti, su ripiano basso.

    Mandorle in alternativa alle noci.
    noix
Voir l'original sur Instagram@marco1roma

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