Spaghetti alla Nerano
Spaghetti aux courgettes frites, émulsionnés avec du provolone et du Parmigiano Reggiano.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 700 kcal
- Protéines: environ 24,2 g, 14 % des calories
- Lipides: environ 30,6 g, 39 % des calories
- Glucides: environ 82,7 g, 47 % des calories
Non comptés : Fleurs de courgettes.
Ingrédients10
- 400g
- 750g
- 10pc
- 100g
- 40g
- 1poignée
- 500ml
- au goût
- au goût
- au goût
Ustensiles
- Faitoutgrande
- Poêlegrande
- Friteuse
Contient
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Étapes12
Étape 1. Couper les courgettes
Coupe les en rondelles très fines, idéalement de 2 à 3 mm.
Étape 2. Frire les courgettes
Fais chauffer un bain d’huile à environ 170 °C, puis fais frire les en plusieurs fois jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées.
huile d'oliveÉtape 3. Égoutter les courgettes
Égoutte-les sur du papier absorbant et sale-les légèrement.
courgetteselÉtape 4. Mettre de côté les courgettes
Garde environ 1/3 des de côté pour le dressage.
Étape 5. Cuire les spaghetti
Fais cuire les spaghetti dans une grande casserole d’eau bouillante salée et arrête la cuisson environ 2 minutes avant qu’ils ne soient al dente.
spaghettisselÉtape 6. Faire revenir les courgettes
Pendant ce temps, mets les déchirées et les 2/3 des dans une grande poêle avec un filet d’huile d’olive, quelques feuilles de et une petite louche d’.
huile d'oliveÉtape 7. Écraser les courgettes
Écrase légèrement une partie des pour obtenir une base presque crémeuse, tout en gardant quelques morceaux.
Étape 8. Émulsionner les spaghetti
Ajoute les spaghetti directement dans la poêle et termine leur cuisson en ajoutant progressivement de l’eau de cuisson. Mélange énergiquement pour créer une belle émulsion.
spaghettiseau de cuisson des pâtesÉtape 9. Ajouter les fromages
Coupe le feu et attends 20 à 30 secondes avant d’ajouter progressivement le Provolone del Monaco et le Parmigiano Reggiano. Mélange continuellement en ajoutant un peu d’eau de cuisson jusqu’à obtenir une sauce bien brillante et crémeuse.
fromageparmesaneau de cuisson des pâtesÉtape 10. Ajouter poivre et basilic
Ajoute du fraîchement moulu et quelques feuilles de déchirées à la main.
Étape 11. Dresser les spaghetti
Dresse immédiatement en formant un joli nid de spaghetti.
spaghettisÉtape 12. Garnir le plat
Termine avec les rondelles de frites réservées, quelques feuilles de , un peu de Parmigiano Reggiano râpé et un tour de poivre.
parmesanpoivre noir
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