Guston

Spaghetti aux courgettes frites, émulsionnés avec du provolone et du Parmigiano Reggiano.

  • 45 min
  • 45 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

  • environ 700 kcal
  • Protéines: environ 24,2 g, 14 % des calories
  • Lipides: environ 30,6 g, 39 % des calories
  • Glucides: environ 82,7 g, 47 % des calories

Non comptés : Fleurs de courgettes.

Ingrédients10

4 portions
  • 400g
  • 750g
  • 10pc
  • 100g
  • 40g
  • 1poignée
  • 500ml
  • au goût
  • au goût
  • au goût

Ustensiles

  • Faitoutgrande
  • Poêlegrande
  • Friteuse

Contient

Produits laitiersBlé

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes12

  1. Étape 1. Couper les courgettes

    Coupe les en rondelles très fines, idéalement de 2 à 3 mm.

  2. Étape 2. Frire les courgettes

    Fais chauffer un bain d’huile à environ 170 °C, puis fais frire les en plusieurs fois jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées.

    huile d'olive
  3. Étape 3. Égoutter les courgettes

    Égoutte-les sur du papier absorbant et sale-les légèrement.

    courgettesel
  4. Étape 4. Mettre de côté les courgettes

    Garde environ 1/3 des de côté pour le dressage.

  5. Étape 5. Cuire les spaghetti

    Fais cuire les spaghetti dans une grande casserole d’eau bouillante salée et arrête la cuisson environ 2 minutes avant qu’ils ne soient al dente.

    spaghettissel
  6. Étape 6. Faire revenir les courgettes

    Pendant ce temps, mets les déchirées et les 2/3 des dans une grande poêle avec un filet d’huile d’olive, quelques feuilles de et une petite louche d’.

    huile d'olive
  7. Étape 7. Écraser les courgettes

    Écrase légèrement une partie des pour obtenir une base presque crémeuse, tout en gardant quelques morceaux.

  8. Étape 8. Émulsionner les spaghetti

    Ajoute les spaghetti directement dans la poêle et termine leur cuisson en ajoutant progressivement de l’eau de cuisson. Mélange énergiquement pour créer une belle émulsion.

    spaghettiseau de cuisson des pâtes
  9. Étape 9. Ajouter les fromages

    Coupe le feu et attends 20 à 30 secondes avant d’ajouter progressivement le Provolone del Monaco et le Parmigiano Reggiano. Mélange continuellement en ajoutant un peu d’eau de cuisson jusqu’à obtenir une sauce bien brillante et crémeuse.

    fromageparmesaneau de cuisson des pâtes
  10. Étape 10. Ajouter poivre et basilic

    Ajoute du fraîchement moulu et quelques feuilles de déchirées à la main.

  11. Étape 11. Dresser les spaghetti

    Dresse immédiatement en formant un joli nid de spaghetti.

    spaghettis
  12. Étape 12. Garnir le plat

    Termine avec les rondelles de frites réservées, quelques feuilles de , un peu de Parmigiano Reggiano râpé et un tour de poivre.

    parmesanpoivre noir
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