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Spaghetti alla Nerano

Spaghetti aux courgettes frites, émulsionnés avec du provolone et du Parmigiano Reggiano.

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CA
  • 45 min
  • 45 min en total
  • 4 racions
  • Dificultat mitjana

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 700 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 24,2 g, 14 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 30,6 g, 39 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 82,7 g, 47 % de les calories

Sense comptar: Fleurs de courgettes.

Ingredients10

4 racions
  • 400g
  • 750g
  • 10ud
  • 100g
  • 40g
  • 1grapat
  • 500ml
  • al gust
  • al gust
  • al gust

Estris de cuina

  • Ollagrande
  • Paellagrande
  • Fregidora

Conté

LactisBlat

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Passos12

  1. Pas 1. Couper les courgettes

    Coupe les courgettes en rondelles très fines, idéalement de 2 à 3 mm.

    carbassó
  2. Pas 2. Frire les courgettes

    Fais chauffer un bain d’huile à environ 170 °C, puis fais frire les courgettes en plusieurs fois jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées.

    oli d'olivacarbassó
  3. Pas 3. Égoutter les courgettes

    Égoutte-les sur du papier absorbant et -les légèrement.

    carbassó
  4. Pas 4. Mettre de côté les courgettes

    Garde environ 1/3 des courgettes de côté pour le dressage.

    carbassó
  5. Pas 5. Cuire les spaghetti

    Fais cuire les spaghetti dans une grande casserole d’eau bouillante et arrête la cuisson environ 2 minutes avant qu’ils ne soient al dente.

    espagueti
  6. Pas 6. Faire revenir les courgettes

    Pendant ce temps, mets les déchirées et les 2/3 des courgettes dans une grande poêle avec un filet d’huile d’olive, quelques feuilles de basilic et une petite louche d’eau de cuisson des pâtes.

    carbassóoli d'olivaalfàbregaaigua de cocció de la pasta
  7. Pas 7. Écraser les courgettes

    Écrase légèrement une partie des courgettes pour obtenir une base presque crémeuse, tout en gardant quelques morceaux.

    carbassó
  8. Pas 8. Émulsionner les spaghetti

    Ajoute les spaghetti directement dans la poêle et termine leur cuisson en ajoutant progressivement de l’eau de cuisson. Mélange énergiquement pour créer une belle émulsion.

    espaguetiaigua de cocció de la pasta
  9. Pas 9. Ajouter les fromages

    Coupe le feu et attends 20 à 30 secondes avant d’ajouter progressivement le Provolone del Monaco et le Parmigiano Reggiano. Mélange continuellement en ajoutant un peu d’eau de cuisson jusqu’à obtenir une sauce bien brillante et crémeuse.

    formatgeparmesàaigua de cocció de la pasta
  10. Pas 10. Ajouter poivre et basilic

    Ajoute du poivre noir fraîchement moulu et quelques feuilles de basilic déchirées à la main.

    pebre negrealfàbrega
  11. Pas 11. Dresser les spaghetti

    Dresse immédiatement en formant un joli nid de spaghetti.

    espagueti
  12. Pas 12. Garnir le plat

    Termine avec les rondelles de courgettes frites réservées, quelques feuilles de basilic, un peu de Parmigiano Reggiano râpé et un tour de poivre.

    carbassóalfàbregaparmesàpebre negre
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