Guston

Низкокалорийные булочки с яблочной начинкой и кремом из греческого йогурта.

Ouvrir dans Guston
FR
  • 40 min
  • 40 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 269 g

  • 467 kcal
  • Protéines: 23 g, 19 % des calories
  • Lipides: 17,4 g, 33 % des calories
  • Glucides: 56 g, 47 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients11

4 portions
  • 300g
  • 1pc
  • 150g
  • 0.3c.à.c.
  • au goût
  • au goût
  • 150g
  • 10g
  • 235g
  • 80g
  • 100g

Ustensiles

  • Four
  • Rouleau à pâtisserie

Contient

Produits laitiersŒufsBlé

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes9

  1. Étape 1. Смешать творог с яйцом

    В миску положить творог и яйцо, добавить муку, подсластитель и соль.

    fromage blancœuffarine de bléédulcorantsel
  2. Étape 2. Замесить тесто

    Вымесить тесто на посыпанной мукой доске.

    farine de blé
  3. Étape 3. Раскатать тесто

    Раскатать тесто скалкой в пласт.

  4. Étape 4. Выложить яблочную начинку

    Натереть яблоко, посыпать крахмалом и распределить по тесту.

    pommefécule de maïs
  5. Étape 5. Свернуть и нарезать рулет

    Свернуть тесто в рулет и нарезать на порционные булочки.

  6. Étape 6. Выложить булочки в форму

    Уложить булочки в форму, застеленную пергаментом.

  7. Étape 7. Выпечь булочки

    Выпекать булочки 40 минут при 180–200 °C, режим верх и низ.

  8. Étape 8. Приготовить крем

    Смешать греческий йогурт, творожный сыр и сгущенное молоко.

    yaourt grecfromage à la crèmelait concentré sucré
  9. Étape 9. Залить булочки кремом

    Вылить крем на готовые булочки и распределить по поверхности.

    yaourt grecfromage à la crèmelait concentré sucré
Voir l'original sur Instagram@ppchipa

Guston pour iPhone et Android

Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Ouvrir dans Guston